Sunday, 21 January 2018, 3:58 PM

जीवन मंत्र

डायबिटीज पीडि़तों के लिए राहत, जांच के लिए अब स्वदेशी स्ट्रिप

Updated on 30 September, 2013, 16:11
नई दिल्ली केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री गुलाम नबी आजाद ने मंगलवार को यहां कहा कि मधुमेह की जांच सहित भारत कई तरह की नवीन तकनीक पर काम कर रहा है। भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के वैज्ञानिकों को अवार्ड प्रदान करने के बाद आजाद ने कहा कि स्वास्थ्य मंत्रालय ने सार्वजनिक स्वास्थ्य अनुप्रयोगों... आगे पढ़े

हृदयाघात के जोखिम को कम करता है विटामिन बी

Updated on 24 September, 2013, 15:47
बीजिंग हृदयाघात और विटामिन बी अनुपूरक के बीच संबंध पर प्रकाश डालते हुए शोधकर्ताओं ने पाया है कि इस तरह के अनुपूरक हृदयाघात के जोखिम को कम करते हैं। नए साक्ष्य बताते हैं कि संभवत: विटामिन बी अनुपूरक की खुराक हृदयाघात के खतरे को कम करने में मदद करती है। यह... आगे पढ़े

ओरल SEX के कारण भी हो सकता है मुंह का कैंसर

Updated on 24 September, 2013, 15:46
कोलकाता शहरों में पुरूषों में मुंह के कैंसर के बढ़ते मामलों की चिंताजनक स्थिति पर डॉक्टरों ने संदेह जताया है कि अस्वास्थ्यकर तरीकों से ओरल सेक्स करने के दौरान संक्रमित ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है। चितरंजन राष्ट्रीय कैंसर संस्थान (सीएनसीआई) के निदेशक जयदीप विश्वास ने कहा,... आगे पढ़े

स्वस्थ रहना है तो कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें

Updated on 20 September, 2013, 16:07
  कोपेनहेगन हाल ही में एक अध्ययन में कहा गया कि प्रतिदिन 30 मिनट का शारीरिक व्यायाम, ऊर्जा को बढ़ाता है। इसके साथ ही यह लोगों को स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए प्रेरित करता है। कोपेनहेगन विश्वविद्यालय के शोध में समझाया गया कि कैसे हल्का व्यायाम, कड़े प्रशिक्षण की अपेक्षा प्रेरणाप्रद... आगे पढ़े

अच्छी सेहत के लिए मस्तिष्क को दीजिए आराम

Updated on 16 September, 2013, 7:06
नई दिल्ली बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि आपकी मानसिक शांति बनी रहे। अनावश्यक एवं गैरजरूरी कार्यों पर आप उलझे नहीं। अक्सर पाया जाता है कि लोग बिना मतलब किसी बारे में सोचा करते हैं जो तनाव का कारण बनता है। स्वस्थ जीवन के लिए मस्तिष्क को आराम देना बेहद जरूरी... आगे पढ़े

ड्राई आई सिंड्रोम से बचने के लिए काम के बीच में आंखों को दें आराम

Updated on 13 September, 2013, 12:06
नई दिल्ली लगातार कंप्यूटर पर काम करने से आंखों में कई तरह की समस्या पैदा होती हैं, उनमें से एक है-ड्राई आई सिंड्रोम। ऐसे में आपको चाहिए काम के बीच में अपनी आंखों को आराम भी दें और अपने खान-पान का भी पूरा-पूरा खयाल रखें। यही नहीं समय-समय पर आंखों की... आगे पढ़े

मस्तिष्क को दुरुस्त बनाती है गहरी नींद

Updated on 6 September, 2013, 11:28
वॉशिंगटन जब आप सोते हैं, तब वास्तव में आपके मस्तिष्क में कुछ जीन जागृत हो जाते हैं. वैज्ञानिकों का कहना है कि मस्तिष्क की मरम्मत व मस्तिष्क कोशिकाओं के विकास के लिए ये जीन बहुत महत्वपूर्ण हैं. अमेरिका में वैज्ञानिकों का मानना है कि पर्याप्त नींद से विशिष्ट मस्तिष्क कोशिकाओं का... आगे पढ़े

दोनों हाथों से ताली बजाने से रोगों का हो जाता है सत्यानाश

Updated on 5 September, 2013, 11:22
एक्यूप्रेशर सिद्धांत के अनुसार मनुष्य को हाथों में पूरे शरीर के अंग व प्रत्यंग के दबाव बिंदु होते हैं जिनको दबाने पर सम्बंधित अंग तक खून व ऑक्सीजन का प्रवाह पहुंचने लगता है और धीरे-धीरे वह रोग ठीक होने लगता है। इन सभी दबाव बिंदुओं को दबाने का सबसे सरल... आगे पढ़े

जीती जागती स्किन चाहें तो लें मेकअप से ब्रेक!

Updated on 4 September, 2013, 13:58
लंदन अधिकतर महिलाएं मेकअप के बिना घर से बाहर जाने के बारे में सोच भी नहीं सकतीं। लेकिन एक त्वचा विशेषज्ञ ने सलाह दी है कि हफ्ते में एक दिन मेकअप न करने से त्वचा और अच्छी और जीवंत हो सकती है। बॉयो2यू ऑर्गेनिक सीबकथॉर्न स्किनकेयर की संस्थापक रीता स्ट्रेजिंस्का का... आगे पढ़े

खूब चढ़ेगा बालों पर मेहंदी का रंग जब अपनाएंगे ये उपाय

Updated on 2 September, 2013, 7:51
अक्‍सर कुछ लोगों की शिकायत होती है कि मेहंदी लगाने से उनके बाल रूखे से हो गए हैं, तो उनका कहना उचित ही है। सफेद बालों को कलर करने या कंडीशनिंग के लिए यदि आप मेहंदी का इस्‍तेमाल कर रहे हैं, तो मेहंदी लगाने का सही तरीका जानना भी जरूरी... आगे पढ़े

कजरारे नैना!

Updated on 31 August, 2013, 11:18
आपकी आंखें खूबसूरत हैं और उनकी खूबसूरती में और इजाफा करते हैं काजल और आईलाइनर। कैसे चुनें अपना आई मेकअप और इस्तेमाल के दौरान किन बातों का ध्यान रखें, काजल और आईलाइनर आज मेकअप का अहम हिस्सा बन गए हैं। वक्त के साथ-साथ काजल के रूप भी बदल गए हैं। पहले... आगे पढ़े

एक जगह बैठे रहने से होता है पीठ में दर्द

Updated on 29 August, 2013, 21:14
लंदन लगातार बैठे रहले वाली जीवनशैली और अनियमित शारीरिक गतिविधियों के कारण युवाओं में पीठ और गर्दन दर्द की शिकायत बढ़ रही है। वेबसाइट `फीमेल फर्स्ट डॉट को डॉट यूके` के मुताबिक, ब्रिटिश काइरोप्रैक्टिक एसोसिएशन (बीसीए) की ओर से किए गए एक उपभोक्ता अनुसंधान में बताया गया कि 16 से 35... आगे पढ़े

गठिया से छुटकारा दिला सकता है ब्रोकली!

Updated on 29 August, 2013, 21:13
लंदन ताजा अध्ययन के मुताबिक ब्रोकली में एक ऐसा यौगिक पदार्थ पाया गया है जो गठिया की आम बीमारी से बचाने या बीमारी बढ़ने से रोकने में उपयोगी हो सकता है। विज्ञान से जुड़ी शोधपत्रिका `आर्थराइटिस एंड र्यूमेटिज्मोन` में बुधवार को प्रकाशित शोधपत्र के अनुसार, सल्फोराफेन हड्डियों में होने वाली गठिया... आगे पढ़े

पाचन शक्ति के हिसाब से भोजन में रखें कैलोरी की मात्रा

Updated on 28 August, 2013, 11:15
लंदन मोटापा खुद अपने आप में एक बीमारी है। मोटापा घटाने के लिए लोग तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं। इसमें से एक है खाने में कैलोरी की मात्रा कम करना। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि हर व्यक्ति की पाचन शक्ति अलग-अलग होती है। इसलिए लोगों को अपनी पाचन शक्ति... आगे पढ़े

मूत्राशय कैंसर का खतरा कम कर सकतीं हैं फल-सब्जियां

Updated on 27 August, 2013, 10:07
वाशिंगटन संयुक्त राज्य अमेरिका में शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में कहा है कि महिलाएं फल व सब्जियों की अधिक खपत कर मूत्राशय के कैंसर के जोखिम को कम सकती हैं। समाचार एजेंसी सिन्हुआ की रपट के मुताबिक शोधकर्ताओं ने 185,885 वयस्कों के 12.5 वर्षों से अधिक के जर्नल ऑफ न्यूट्रीशन आंकड़ों का... आगे पढ़े

कहीं आपको बर्बाद न कर दे स्‍मार्टफोन!

Updated on 26 August, 2013, 17:31
नई दिल्‍ली एंड्रॉयड स्‍मार्टफोन यूज करके भले ही आप अपना वक्त बचाते हों, लेकिन अब समय आ गया है कि सावधान हो जाएं. क्योंकि इसी फोन की मदद से कोई सिर्फ एक मिनट में आपकी जिंदगी बर्बाद कर सकता है. जी हां यह सच है कि आपका अपना स्‍मार्टफोन आपको लुटवा... आगे पढ़े

उबालने से दूध का पोषक तत्व हो जाता है खत्म

Updated on 25 August, 2013, 9:27
नई दिल्ली भारतीय माताएं इस बात से अनजान हैं कि दूध को देर तक और बार-बार उबालने से उसका पोषक तत्व खत्म हो जाता है. यह पोषक तत्व बच्चों के लिए महत्वपूर्ण होता है. शुक्रवार को जारी एक सर्वेक्षण में यह जानकारी दी गई. टेट्रा पाक द्वारा कराए गए सर्वेक्षण ने खुलासा... आगे पढ़े

अब खाने से पहले जानिये भोजन में कैलोरी की मात्रा

Updated on 23 August, 2013, 16:09
न्यूयार्क न्यूयार्क स्वास्थ्य विभाग ने एक ऐसे मुफ्त मोबाइल अप्लीकेशन को विकसित किया है, जिससे खानसामा (भोजन पकाने वाला) बनाए जा रहे भोजन में कैलोरी की मात्रा का पहले से पता लगा सकता है, तथा उसे कम करने का तरीका भी जान सकता है। समाचार एजेंसी सिन्हुआ के अनुसार, होटलों के... आगे पढ़े

`काम का दबाव बन रहा ब्रेन हैमरिज का कारण`

Updated on 19 August, 2013, 8:08
नई दिल्ली जीवनशैली, काम का बढ़ता दबाव और जरूरत से अधिक महत्वाकांक्षी होना 20 से 30 आयु वर्ग के युवाओं में ब्रेन हैमरिज का कारण बन रहा है। सफदरजंग अस्पताल में न्यूरो सर्जरी विभाग के सहायक प्रोफेसर डा. के बी शंकर के अनुसार, ब्रेन स्ट्रोक के मामले पहले बुजुर्ग अवस्था में देखे... आगे पढ़े

बच्चों में आक्रामकता और अलगाव बढ़ाते हैं शीतलपेय

Updated on 17 August, 2013, 7:40
वाशिंगटन शीतलपेयों का अधिक सेवन बच्चों में आक्रामकता, ध्यान केंद्रित करने में समस्या और समाज से अलग-थलग रहने की प्रवृत्ति को बढ़ावा देता है। कोलंबिया यूनिवर्सिटी के मेलमैन स्कूल आफ पब्लिक हेल्थ, यूनिवर्सिटी आफ वेरमोंट तथा हार्वर्ड स्कूल आफ पब्लिक हेल्थ ने इस संबंध में एक अध्ययन किया और पांच साल... आगे पढ़े

सीखें फिटनेस की क ख ग

Updated on 16 August, 2013, 12:38
आप पर जिम्मेदारियों का ढेर सारा बोझ है। ऐसे में तय है कि आप अपनी फिटनेस को सबसे ज्यादा अनदेखा करती होंगी। पर आपके भविष्य के लिए आपकी यह आदत अच्छी नहीं। कैसे हल्के-फुल्के व्यायाम को अपने रुटीन में शामिल करें और कैसे इसके लिए वक्त चुराएं, बता रही हैं... आगे पढ़े

कई गुणों का खजाना है दूध, बच्‍चों के लिए है संपूर्ण आहार

Updated on 15 August, 2013, 20:43
नई दिल्‍ली हमें बचपन से ही दूध पीने की नसीहत दी जाती है और बार-बार इसके सेवन को लेकर ताकीद की जाती है। दूध नहीं पियोगे तो ताकत नहीं आएगी, हड्डियां मजबूत नहीं होंगी, दिमाग काम नहीं करेगा आदि-आदि। हम भी यही कहेंगे कि यह कहना गलत नहीं है। दूध... आगे पढ़े

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है नीम

Updated on 14 August, 2013, 8:50
नई दिल्ली कई औषधीय गुणों के लिए सदियों से प्रचलित नीम वर्तमान युग की बड़ी जानलेवा बीमारी कैंसर के निदान में महत्वपूर्ण स्थान रखता है, इस तथ्य का खुलासा सेहत विज्ञानियों किया है। शोध में नीम की पत्तियों में एक विशेष कम्पाउंड पाया, जो कैंसर सेल्स के साथ शरीर प्रतिरोधक क्षमता... आगे पढ़े

ज्यादा पढ़ाई भी खराब कर सकती है आपका दिमाग

Updated on 14 August, 2013, 8:17
न्यूयार्क अब तक ऐसा माना जाता रहा है कि कम शिक्षा के कारण कठिनाई से आजीविका कमा सकने वाले लोगों में मस्तिष्क की बीमारी होने का खतरा ज्यादा रहता है। लेकिन वैज्ञानिकों ने एक नए शोध के बाद पाया कि अत्यधिक शिक्षा के कारण भी मानसिक बीमारी का खतरा हो सकता... आगे पढ़े

गर्लफ्रेंड का हाथ थामने का है बड़ा फायदा

Updated on 10 August, 2013, 17:03
नई दिल्ली‌ अगर डेट पर जाते वक्त आप अपनी गर्लफ्रेंड का हाथ यह सोचकर नहीं थाम पाते कि जमाना क्या कहेगा तो हाल में हुए एक नए शोध पर गौर करें और प्यार में हाथ थामने का मन बना ही लें। युनिवर्सिटी ऑफ ज्यूरिक के शोधकर्ताओं ने अपने शोध में पाया... आगे पढ़े

मौसम कोई भी होए बाल कहेंगे शुक्रिया!

Updated on 9 August, 2013, 11:21
अपने बालों को आप धूल से भी बचाती होंगी और दूसरी परेशानियों से भी। इतनी सारी मशक्कत के बाद भी बारिश के मौसम में बाल अगर बेजान नजर आ रहे हैं, तो कुछ बातें आपके लिए मददगार साबित हो सकती हैं। बरसात का मौसम बालों की सुंदरता को खराब कर ही... आगे पढ़े

मस्तिष्क को सेहतमंद रख सकती है हॉट चॉकलेट

Updated on 9 August, 2013, 9:59
वाशिंगटन अमेरिका में हुए एक अध्ययन से यह इशारा मिलता है कि रोज दो कप हॉट चॉकलेट पीने से वृद्ध व्यक्तियों के मस्तिष्क का स्वास्थ्य अच्छा रह सकता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी की शोध पत्रिका न्यूरोलॉजी में प्रकाशित इस अध्ययन में 60 लोगों को शामिल किया गया था, जिनकी औसत... आगे पढ़े

मॉनसून के सीजन में रखें पहनावे का खास ख्‍याल

Updated on 9 August, 2013, 9:58
नई दिल्ली पुरुष, इस उमस भरे मौसम में भी अपने को शांत व सहज रखने के लिए अपनी अलमारी में सूती कमीज व कुर्ते शामिल करें। डिजाइनर के अनुसार, इस मौसम में गहरे रंग जैसे लाल, पीला और नीले रंग के पहनावों को भी पहना जा सकता है। मानसून के... आगे पढ़े

पुरूषों में बढ़ रहे स्तन कैंसर के मामले

Updated on 7 August, 2013, 9:54
ह्यूस्टन सुनने में भले ही यह अजीब लगे लेकिन यह सच है कि पुरूष भी स्तन कैंसर के शिकार होते हैं और उनमें इस बीमारी के मामले बढ़ रहे हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ टैक्सास एम डी एंडर्सन कैंसर सेंटर के अनुसंधानकर्ताओं ने करीब 2,500 से अधिक मामलों के अध्ययन के बाद यह... आगे पढ़े