Monday, 21 May 2018, 10:27 AM

जीवन मंत्र

तनाव बन जाए ताकत

Updated on 14 April, 2015, 12:03
कॅरियर में उपलब्धियों की खनक है, पर फिर भी जिंदगी में सुकून नहीं...। रह-रहकर घेर लेती हैं चिंताएं और अवसाद। दीपिका पादुकोण जैसी सफल बॉलीवुड अभिनेत्री भी बच नहीं पाईं अवसाद से। उनका उदाहरण यह बयां करने के लिए काफी है कि आधुनिक मल्टीटॉस्किंग सुपरवुमन की जिंदगी किस कदर प्रभावित... Read More

सेहत और सौंदर्य के साथी हैं विटामिन्स

Updated on 13 April, 2015, 10:26
जिस प्रकार से गाड़ी को चलाने के लिए ईंधन की आवश्यकता होती है। ठीक उसी प्रकार से हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न विटामिन्स बहुत जरूरी हैं... वैज्ञानिकों और चिकित्सकों का कहना है कि संतुलित भोजन करके ही स्वस्थ रहा जा सकता है। चिकित्सकों के अनुसार जो महिलाएं हरी... Read More

खुद करें पहल

Updated on 12 April, 2015, 9:00
आप कोई भी कोर्स कर रहे हों या एडमिशन लेने जा रहे हों, कोर्स के दौरान सिर्फ संस्थान के भरोसे ही न रहें। यह कतई न सोचें कि एक बार एडमिशन ले लिया, तो पढ़ाने के साथ-साथ नौकरी के लिए तैयार करने और जॉब दिलाने की जिम्मेदारी संस्थान की हो... Read More

गुस्से की अभिव्यक्ति भी है जरूरी

Updated on 9 April, 2015, 11:49
अनीता पिछले दो घंटे से अपने ऑफिस के बाहर अनिरुद्ध का इंतजार कर रही है। आज उनकी मैरिज एनीवर्सरी है। अनिरुद्ध और उसने एक खुशगवार शाम गुजारने का इरादा किया था। अनिरुद्ध ने उसे पांच बजे पिक करने के लिए कहा था। लेकिन वह पहुंचा साढ़े सात बजे। अनीता गुस्से... Read More

स्मार्ट जेन को चाहिए स्मार्ट मॉम

Updated on 8 April, 2015, 14:10
आप कामकाजी हैं। बच्चों को क्वालिटी टाइम देती हैं। उनसे हर बात शेयर करती हैं। उनके टच में रहती हैं तो आप इस अपराधबोध से उबर जाएं कि आप अपने बच्चे को पूरा समय नहीं दे पा रही हैं या उसके साथ कोई अन्याय कर रही हैं। इस अपराधबोध से... Read More

महकाएं प्रेम का घरौंदा

Updated on 7 April, 2015, 13:03
दांपत्य जीवन में खुशहाली के लिए सबसे जरूरी है कि आपस में गलतफहमियां न पनपने पाएं। साथ ही अन्य छोटे-छोटे प्रयास भी बहुत जरूरी हैं। इनसे दांपत्य में मधुरता बनी रहती है और खुश्बू से आपका घरौंदा महकता रहता है... सहनशीलता जरूरी है दांपत्य जीवन में सफलता के लिए सबसे जरूरी है... Read More

क्रोध को करें नियंत्रित

Updated on 5 April, 2015, 13:11
एक ऐसा भाव है जो हम सभी के मन में बहुत बार आता है। यदि आपको अपने क्रोध को नियंत्रित करना आता है तो आप हमेशा और हर स्थिति में प्रसन्न रह सकती हैं... कई बार हमारे आपके मन में क्रोध-आक्रोश पनपने लगता है। जब इस क्रोध-आक्रोश की सही अभिव्यक्ति नहीं... Read More

बदला जीवन बदली जीवन शैली भी

Updated on 4 April, 2015, 9:21
आधुनिक दौर में प्रसार व प्रचार के साधनों में जिस तेजी से क्रांतिकारी परिवर्तन हुए हैं उसका सबसे बड़ा प्रभाव युवाओं पर पड़ा है। आज परिवर्तन लाने के लिए स्कूल-कॉलेज जाना जरूरी नहीं, टीवी व इंटरनेट ने बहुत कुछ सिखा दिया है। आज पहले के मुकाबले एक्सपोजर बहुत अधिक है।... Read More

इस तरह भर-भरकर पीते रहो जाम, जीवन की राह होगी आसान

Updated on 2 April, 2015, 12:52
ईश्वर की राह पर आप चल सको, ज्ञान की, सत्य की राह पर तुम बढ सको, इसके लिये निरंतर सुनने की, समझने की और समझे हुए को शोध करने की आवश्यकता आती है। बुद्ध का सूत्र है, ‘पाप न करना, पुण्य करना, चित्त का शोध करना, यही बुद्धों का शासन... Read More

सृजन- क्या दिल से जुड़ा है

Updated on 31 March, 2015, 7:53
सद्गुरु- किसी नई चीज़ का सृजन करने के लिए हमारे अंदर रचनात्मकता की जरुरत होती है। जैसे हम विचारों को मन से जोड़ते हैं, उसी तरह संगीत, चित्रकारी, लेखन जैसे रचनात्मक कार्यों को दिल से जोड़ा जाता है। क्या वाकई ये दिल से जुड़े है? मिहिर- क्या रचनात्मकता का मतलब यह... Read More

सहेज लो इन्हें खुशबू हैं बेटियां

Updated on 27 March, 2015, 12:18
कन्यापूजन के रूप में स्त्री के संरक्षण का संकल्प भी है नवरात्र। शक्ति की उपासना का यह पर्व तभी सार्थक होगा, जब इसे केवल परंपरा की तरह न निभाया जाए बल्कि भारत के हर घर में पूरी शिद्दत से गूंजे बेटियों को बचाने और उन्हें आगे बढ़ाने का शंखनाद... बेटी परिवार... Read More

यकीन कीजिए, आपको गुस्सा कोई नहीं दिला सकता

Updated on 24 March, 2015, 14:19
बहुत समय पहले की बात है। एक व्यक्ति किसी गांव में रहता था। लोग कहते थे कि उसे गुस्सा नहीं आता था। इस दुनिया में कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें सिर्फ फिजूल की बातें ही सूझती हैं। ऐसे ही व्यक्तियों में से किसी एक ने निश्चय किया कि... Read More

जानकारी बढ़ेगी परेशानी घटेगी

Updated on 24 March, 2015, 12:47
दर्द ऐसे ही हो रहा है या लेबर पेन शुरू हो गया? गर्भावस्था के आखिरी सप्ताह में महिलाएं अमूमन इस परेशानी से जूझती हैं। पर, अगर जानकारी पहले से हो तो अंत समय के तनाव से बचा जा सकता है। लेबर पेन के क्या हैं संकेत, बता रही हैं पूनम... Read More

घर में मुस्कुराएंगी खुशियां

Updated on 23 March, 2015, 13:17
कितना अच्छा होगा वह घर, जहां सिर्फ खुशियां रहती होंगी। तनाव का दूर-दूर तक नामोंनिशा नहीं होता होगा! यह घर आपका भी हो सकता है। कैसे, बता रही हैं ममता अग्रवाल कल्पना करें कि दिन भर की थकान के बाद, जरूरी काम निपटाते हुए आप घर आती हैं और दरवाजा खोलते... Read More

इमली खाने के ये 7 फायदे नहीं जानते होंगे आप

Updated on 21 March, 2015, 8:42
इमली कच्ची हो या पक्की, भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिहाज से ही नहीं बल्कि सेहत के लिहाज से भी कई मामलों में फायदेमंद है। जानिए इमली खाने के सात बड़े फायदों के बारे में। इमली कई पोषक तत्वों से भरपूर है जिसमें विटामिन सी, ई और बी का प्रचुरता है।... Read More

खाने से आएगी मां की खुशबू

Updated on 20 March, 2015, 13:12
उम्र चाहे जितनी भी हो जाए, मां के हाथों का स्वाद हम नहीं भूल पाते। आखिर, मांओं के हाथों में यह जादू आता कहां से है? क्या है उनकी कुकिंग का अनूठा राज, बता रही हैं शाश्वती कुछ तो होता होगा मां के हाथों से बने खाने का जादू कि वह... Read More

सुबह होने को है माहौल बनाए रखिए

Updated on 19 March, 2015, 11:50
स्त्री सशक्तीकरण ऐसा पहलू है, जिसकी उपेक्षा कर कोई देश तरक्की नहीं कर सकता, लेकिन यह केवल कागजों में नहीं हकीकत में होना चाहिए। शुरुआत घर से हो, लेकिन इच्छाशक्ति राजनीतिक स्तर पर हो। तभी स्त्री सशक्तीकरण की दिशा में सार्थक प्रयास किए जा सकते हैं... इक न इक शम्मा अंधेरे... Read More

जवाबदेही की जरूरत

Updated on 18 March, 2015, 7:07
कहीं भी काम करें, अगर आप अपने काम के प्रति खुद जवाबदेही महसूस करते हुए इसे बखूबी निभाते हैं, तो न सिर्फ काम को एंज्वॉय करते हैं बल्कि आप अपनी अलग पहचान भी बनाने में कामयाब होते हैं। प्रोफेशनल लाइफ में पहल करने और जवाबदेह होने के क्या हैं फायदे,... Read More

दिल के मरीजों के लिए काम की है जानकारी

Updated on 17 March, 2015, 8:43
दिल की बीमारी से जूझने वाले लोगों के लिए अच्छी खबर है। ऑस्ट्रेलिया के वैज्ञानिकों ने दुनिया का पहला बायोनिक दिल विकसित किया है, जो बिना नब्ज के काम करता है। भेड़ पर इसका सफल परीक्षण किया गया है। यह वर्तमान में उपलब्ध कृत्रिम दिलों से काफी सुगम और बेहतर है। शोध... Read More

जानिए क्यों, इन चार दिनों में भूलकर भी तेल नहीं लगाना चाहिए

Updated on 15 March, 2015, 8:59
अपने बालों को स्वस्थ और शरीर को तरोताजा बनाए रखने के लिए तेल लगाना अच्छा माना जाता है। बहुत से लोग तो बिना तेल लगाए स्नान भी नहीं करते। लेकिन शास्त्रों में तेल लगाने के नियमों का भी उल्लेख किया गया है। शास्त्र कहता है कि तेल लगाने संबंधी नियमों का... Read More

जीतना चाहते हैं सबका भरोसा तो अपनाएं ये अचूक उपाय

Updated on 14 March, 2015, 8:54
"मुझ पर भरोसा कीजिए।" इस वाक्य का इस्तेमाल हम-आप इतनी बार करते हैं कि ये अपना महत्व खो चुका है। वैसे हर कोई चाहता है कि उसे भरोसेमंद माना जाए। कंपनियां चाहती हैं कि आप उन पर भरोसा करें। सहयोगियों को अपना काम कराने के लिए आपके भरोसे की ज़रुरत होती... Read More

सब कुछ संभव है

Updated on 13 March, 2015, 13:34
हमारा दृष्टिकोण सकारात्मक है और विश्वास का स्तर पर्याप्त है, तो हमारे लिए कोई भी काम असंभव नहीं होता.. कार्य कैसा भी हो, उसको प्रारंभ करने से पहले दो तरह की प्रतिक्रियाएं देखने को मिलती हैं। कैसा भी आसान कार्य क्यों न हो, कुछ लोग हमेशा कहते हैं कि यह असंभव... Read More

बेटा करे बेटी का सम्मान

Updated on 12 March, 2015, 12:40
अगर बच्चे को शुरू से ही लड़का-लड़की के नियम-कानूनों में न बांधा जाए, तो बेटे के मन में भी लड़कियों के प्रति संवेदनशीलता जगाई जा सकती है। महिलाओं के प्रति बढ़ते असहिष्णु माहौल में सुधार करना है, तो यह करना ही होगा। बता रही हैं ममता अग्रवाल बच्चों का मन कच्ची... Read More

कामयाब प्रोफेशनल!

Updated on 10 March, 2015, 8:55
नौकरी या खुद का काम करने वाले में से हर कोई प्रोफेशनल नजरिया नहीं डेवलप कर पाता। वास्तविक प्रोफेशनल वही है, जो बिना ईर्ष्या या द्वेष के अपने काम को एंज्वॉय करता है। दूसरों के काम पर ध्यान देने या उनसे चिढ़ने और उन पर टीका-टिप्पणी करने की बजाय वह... Read More

जीवन के इस सत्य को जान लीजिए, हमेशा खुश रहेंगे

Updated on 9 March, 2015, 13:01
गुरु विश्वंभर पेड़ के नीचे बनी पीठ पर बैठे पढ़ा रहे थे, तभी पीछे से दो शिष्यों के विवाद में उलझे होने की आवाज आने लगी। गुरुजी ने उन्हें पास बुलाया और कारण पूछा। अजित सेन ने कहा, पूज्यवर, केसवंदन अपनी बात को लेकर अड़ा है और मेरी सुनने को... Read More

कैंसर से लडऩे में मददगार है ऑक्सीजन

Updated on 8 March, 2015, 12:51
लंदन। शरीर में ऑक्सीजन की अतिरिक्त मात्रा कैंसर से लडऩे में भी सहायक हो सकती है। वैज्ञानिकों ने एक ताजा शोध में यह दावा किया है। इस शोध से कैंसर के उपचार की दिशा में क्रांतिकारी बदलाव आने की उम्मीद है। शोध में कहा गया है कि अतिरिक्त ऑक्सीजन शरीर में... Read More

किस तरह हम होली पर रख सकते हैं त्वचा का खास ख्याल

Updated on 5 March, 2015, 13:14
होली पर त्वचा का हमें खास ख्याल रखना चाहिए आइए जानें कैसे- 1. बाजार में खुले में बिकने वाले केमिकल युक्त रंग और गुलाल इस्तेमाल न करें। 2. केमिकल रंग व गुलाल से त्वचा और आंखों को नुकसान हो सकता है। 3. स्किन एलर्जी, खुजली, त्वचा का रंग लाल, दाद, चकत्ते पड़ जाते... Read More

अस्तित्व पहले आता है और मूल्य बाद में

Updated on 4 March, 2015, 9:33
श्री मद्भागवत गीता का मात्र एक स्मृति या विरासत की दृष्टि से ही भारतीय जनमानस से संबंध नहीं है। बल्कि जीवन जीने की कला और सामथ्र्य की मूल उत्प्ररेक चेतना का जीवंत प्रवाह है.. समाधान-आश्वस्ति लिए एक नदी साथ-साथ बहती हुई। इसे किसी औपचारिक व प्रायोजित अनुष्ठान के अंतर्गत, मानव मात्र... Read More

सोच बड़ी तो उड़ान भी ऊंची

Updated on 3 March, 2015, 9:33
हर वक्त पढ़ाई या काम में रमे रहने से ही सफलता की गारंटी नहीं मिल जाती। इंपॉर्टेंट यह है कि आप कितने एफिशिएंट हैं, किसी काम में आपका कितना मन लगता है। एंज्वॉय करते हुए हर काम करेंगे, तो तभी सफलता का स्वाद भी चख पाएंगे... अपनी लाइफ स्टोरी के... Read More

वजन घटाने चाहते हैं तो जानें इसका अचूक उपाय

Updated on 2 March, 2015, 11:49
दिल्ली : वजन घटाने की चाहत रखते हैं तो आपके लिए बड़ी खुशखबरी है। वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि उन्होंने त्वचा की कोशिकाओं की मदद से वजन कम करने का अचूक उपाय खोज लिया है। को‌लंबिया यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर और न्यूयॉर्क स्टेम सेल फाउंडेशन के वैज्ञानिकों ने दावा किया है... Read More